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Wie kommt man durch die Weihnachtszeit mit Schlauchmagen? Die Frage stellte ich mir anfangs ganz bewusst. Wollte ich strikt Diät halten oder die Zeit auch mal mit Naschen verbringen? Wäre es ein Eiertanz gegen Kekse und Kuchen und Leckereien oder…
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Ich werde überall angesprochen
Je mehr man abnimmt, umso mehr wird man darauf angesprochen.
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6 Monate Nachkontrolle im AZ
Seit der Operation sind sechs Monate vergangen. Es wurde Zeit für eine weitere Nachkontrolle im Adipositaszentrum. Dabei durfte ich auch das erste Mal auf die Körperfettwaage.
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Thunfisch-Rührei mit Mehrkornsandwichtoast
Erfahrung macht klug: Nächstes Mal daneben statt auf dem Toast, aber egal wie man es isst. Es schmeckt hervorragend!!!
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Gemüse Omelette mit Sandwichtoast
Ein leckeres kalorienarmes Frühstück.
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Gemüsepfanne mit Hähnchen und Reis
Ein sehr leckeres Familienessen.
Abnehmen ist das einzige Spiel, bei dem Du gewinnst, indem Du verlierst!