Zutaten

• Vanille Pudding Pulver
• 150 ml Wasser
• 200 g Magerquark
• Chunky Flavour oder 10 g Eiweißpulver nach Wahl
• ggf. flüssiger Süßstoff
• Obst nach Wahl

Warum Protein Pudding kaufen, wenn selber machen doch gar nicht so schwer ist?

Man nehme eine Packung Vanille-Pudding und koche diese mit 150 ml Wasser auf. Vom Herd nehmen und 200 g Magerquark zufügen. Nun kann man entweder Eiweißpulver mit Geschmack oder neutrales oder diese Chunky Flavour zugeben, wenn man mag. Ich verwendete 10 g Vanille Eiweißpulver und etwas Flüssigsüßstoff. Klein gewürfelte Erdbeeren rührte ich unter und obendrauf seht Ihr ebenfalls Erdbeeren.

Er schmeckte mir gut und ich werde sicherlich noch häufiger mal rumexperimentieren. Schoko und Erdbeeren schmeckt bestimmt auch gut.