Kilokampf – Mein Kampf gegen das Übergewicht

Mein Kampf gegen das Übergewicht

Frühstücksbrot

—

von

Conny
in

Zutaten

  • 1 Scheibe Hafervollkornbrot
  • 34 g Brunch Curry Mango
  • Eisbergsalat
  • 44 g Garnelen
  • 50 g Cocktailtomaten
  • 99 g Brokkoli

Der Brokkoli war vom Vortag und war im Ofen gebacken worden. Das Brot einfach nur belegen.

Es schmeckte mir hervorragend.

Nährwerte
314 kcal – 19 g Protein – 25 g Kohlenhydrate – 9,5 g Ballaststoffe

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