Kilokampf – Mein Kampf gegen das Übergewicht
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Ein leckeres Frühstück mit viel Eiweiß, das kalt und warm schmeckt.
Ein leckerer Snack zwischendurch oder auch als ganze Mahlzeit in der Eiweißphase sehr lecker.
Eine ungewöhnliche Chili con Carne Variante. Konjak-Reis ist gewöhnungsbedürftig und schmeckt nicht jedem.
Ein leckerer Gurkensalat, der als Hauptmahlzeit in der Eiweißphase oder als Snack gut funktioniert.