


Ein leckerer Snack zwischendurch oder auch als ganze Mahlzeit in der Eiweißphase sehr lecker.

Eine ungewöhnliche Chili con Carne Variante. Konjak-Reis ist gewöhnungsbedürftig und schmeckt nicht jedem.

Ein leckerer Gurkensalat, der als Hauptmahlzeit in der Eiweißphase oder als Snack gut funktioniert.