Schlagwort: magerquark
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Quarkspeise mit Kirschen
Quarkspeisen sättigen sehr gut und lassen sich immer wieder neu mit verschiedenen Früchten kombinieren.
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Schoko-Quark-Nuss Frühstück
Ein sehr sättigendes Frühstück mit Magerquark, Nüssen und Flohsamenschalen.
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Mandelquarkcreme mit Blaubeeren
Ein sehr leckeres Frühstück mit 4 g Ballaststoffen und 30 g Protein.