Schlagwort: schlauchmagen
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Schoko-Quark-Nuss Frühstück
Ein sehr sättigendes Frühstück mit Magerquark, Nüssen und Flohsamenschalen.
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Mandelquarkcreme mit Blaubeeren
Ein sehr leckeres Frühstück mit 4 g Ballaststoffen und 30 g Protein.
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Wie ich mit dem Essen zurecht komme
Nun sind zwei Monate seit meiner Schlauchmagen-Operation vergangen und ich will Euch berichten, wie es mir ergangen ist.
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Vollkornnudeln mit Würstchen
Vollkornnudeln mit Erbsen und Mais und mit Würstchen. Ein leckeres Gericht, bei dem man die Nudeln nach Geschmack austauschen kann.
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